{"id":44419,"date":"2026-05-12T08:54:43","date_gmt":"2026-05-12T11:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=44419"},"modified":"2026-05-12T08:54:45","modified_gmt":"2026-05-12T11:54:45","slug":"irritabilidade-e-ansiedade-o-rastro-do-uso-excessivo-de-celulares-entre-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=44419","title":{"rendered":"Irritabilidade e ansiedade: o rastro do uso excessivo de celulares entre crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Uma cena que se tornou comum nos \u00faltimos anos \u00e9 a de crian\u00e7as e adolescentes imersos em telas de celulares. A mais recente pesquisa da AtlasIntel revela que pais est\u00e3o percebendo mudan\u00e7as de comportamento nos filhos, e atribuem isso ao uso constante das telas.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a pesquisa, o uso excessivo de telas gera dois resultados principais: mudan\u00e7as de comportamento dos filhos e preocupa\u00e7\u00f5es a mais para os pais. Situa\u00e7\u00f5es negativas que geram mais estresse \u00e0s duas partes envolvidas.<\/p>\n\n\n\n

A percep\u00e7\u00e3o de danos \u00e0 sa\u00fade mental \u00e9 alta entre as pessoas que responderam \u00e0 pesquisa. As mudan\u00e7as de comportamento mais percebidas pelos respons\u00e1veis s\u00e3o a irritabilidade (46,2%), seguida pela ansiedade (44,5%) e altera\u00e7\u00f5es no sono (40,3%).<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, 13,5% dos pais ouvidos pela Atlas j\u00e1 buscaram ajuda profissional, sendo o psic\u00f3logo, 81,5%, o recurso mais procurado.<\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7a de comportamento<\/p>\n\n\n\n

A maioria dos pais ouvidos pela pesquisa aponta que notaram uma mudan\u00e7a comportamental do filho que usa excessivamente o celular. Em ordem de maior ocorr\u00eancia para a menor ficam:<\/p>\n\n\n\n

Irritabilidade;<\/p>\n\n\n\n

Ansiedade;<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es no sono;<\/p>\n\n\n\n

Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n

Isolamento social;<\/p>\n\n\n\n

Queda no desempenho escolar;<\/p>\n\n\n\n

Comportamentos depressivos.<\/p>\n\n\n\n

Preocupa\u00e7\u00f5es<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cada vez mais, casos de abusos e golpes digitais s\u00e3o mostrados na m\u00eddia, gerando um senso de preocupa\u00e7\u00e3o a mais nos pais ou respons\u00e1veis de crian\u00e7as ou adolescentes com acesso a celulares. Entre as principais preocupa\u00e7\u00f5es ficam o v\u00edcio \u00e0s telas e a exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados inadequados.<\/p>\n\n\n\n

Veja os principais temores dos pais:<\/p>\n\n\n\n

V\u00edcio ou depend\u00eancia das telas;<\/p>\n\n\n\n

Exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados inadequados;<\/p>\n\n\n\n

Preju\u00edzos cognitivos;<\/p>\n\n\n\n

Impactos na sa\u00fade mental;<\/p>\n\n\n\n

Problemas sociais.<\/p>\n\n\n\n

Cuidados de m\u00e3e<\/p>\n\n\n\n

O portal A TARDE conversou com B\u00e1rbara de Souza, m\u00e3e de Esther Moreira, de 5 anos de idade, que contou as percep\u00e7\u00f5es que tem quando a filha passa muito tempo na frente de tela.<\/p>\n\n\n\n

“J\u00e1 percebi que quando minha filha fica muito tempo na tela ela fica mais irritada”, contou B\u00e1rbara.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 por conta dessa situa\u00e7\u00e3o, B\u00e1rbara explicou que tem um acordo com Esther. “Durante a semana deixamos ela assistir a alguns desenhos infantis. Mas jogos no tablet e canais de YouTube que ela gosta s\u00f3 nos finais de semana”, contou a m\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1rbara tamb\u00e9m contou que sempre fica atenta ao que a filha est\u00e1 fazendo ao utilizar o celular ou tablet, e repreendem caso n\u00e3o gostem de algum conte\u00fado que est\u00e1 sendo visto.<\/p>\n\n\n\n

“Fico sempre atenta ao que ela est\u00e1 fazendo. N\u00e3o permitimos o uso de fone e ficamos por perto para prestar aten\u00e7\u00e3o no que ela est\u00e1 fazendo, ouvindo. Sempre eu ou o pai estamos por perto. E quando \u00e9 algo que n\u00e3o gostamos, conversamos sobre o por que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o legal e ela entende.”<\/p>\n\n\n\n

Opini\u00e3o da especialista<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 a psic\u00f3loga Cristiane Lenzi citou quais s\u00e3o as principais complica\u00e7\u00f5es geradas pelo uso acentuado de celulares por crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

“N\u00f3s percebemos um impacto no sono, na qualidade do sono, na quantidade do sono, mais irrita\u00e7\u00e3o, maior suscetibilidade \u00e0s frustra\u00e7\u00f5es e menos resili\u00eancia, isolamento social e exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados impr\u00f3prios.”<\/p>\n\n\n\n

Ela tamb\u00e9m comentou sobre todo processo de introdu\u00e7\u00e3o das telas \u00e0s crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

“At\u00e9 2 anos deve-se evitar as telas e entre 2 e 5 anos limitar o conte\u00fado a aproximadamente uma hora por dia”, diz Cristiane.<\/p>\n\n\n\n

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