{"id":43352,"date":"2026-04-10T08:59:07","date_gmt":"2026-04-10T11:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=43352"},"modified":"2026-04-10T08:59:09","modified_gmt":"2026-04-10T11:59:09","slug":"como-reconhecer-e-tratar-os-sintomas-mais-comuns-da-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=43352","title":{"rendered":"Como reconhecer e tratar os sintomas mais comuns da menopausa"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"
Menopausa: principais sintomas e cuidados essenciais para a sa\u00fade da mulher \u2014 Foto: Freepik
<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A menopausa \u00e9 um marco natural na vida feminina, caracterizada pela interrup\u00e7\u00e3o definitiva da menstrua\u00e7\u00e3o ap\u00f3s 12 meses consecutivos sem ciclos menstruais. Mais do que o fim da fase reprodutiva, esse per\u00edodo representa uma transi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica complexa, que envolve mudan\u00e7as hormonais, metab\u00f3licas, emocionais e f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n

“A menopausa representa uma transi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica importante, resultado da redu\u00e7\u00e3o progressiva da produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios ovarianos, especialmente o estrog\u00eanio. Esse processo, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, faz parte do climat\u00e9rio e desencadeia uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as no organismo feminino, com impacto n\u00e3o apenas reprodutivo, mas tamb\u00e9m metab\u00f3lico, emocional e, de forma bastante significativa, na sa\u00fade feminina”, explica N\u00e9lio Veiga Junior, ginecologista p\u00f3s-doutorando em sa\u00fade sexual e reprodutiva, com foco em sa\u00fade hormonal e qualidade de vida da mulher no climat\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n

Durante esse per\u00edodo, diversas altera\u00e7\u00f5es podem surgir, afetando n\u00e3o apenas a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m a autoestima e a qualidade de vida. O Dr. N\u00e9lio detalha os principais sintomas ginecol\u00f3gicos e as estrat\u00e9gias de cuidado que ajudam a atravessar essa fase com mais conforto.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edndrome geniturin\u00e1ria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entre os problemas mais comuns, est\u00e1 a chamada s\u00edndrome geniturin\u00e1ria, resultado direto da queda de estrog\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n

“A diminui\u00e7\u00e3o do estrog\u00eanio torna o tecido vaginal mais fino, menos el\u00e1stico e menos lubrificado, levando \u00e0 secura vaginal, ard\u00eancia, infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria de repeti\u00e7\u00e3o, coceira e dor durante a rela\u00e7\u00e3o sexual, condi\u00e7\u00e3o conhecida como dispareunia. Essas mudan\u00e7as podem afetar diretamente a qualidade de vida e a sa\u00fade sexual da mulher, muitas vezes impactando tamb\u00e9m sua autoestima e rela\u00e7\u00f5es afetivas”, diz o especialista.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento deve ser individualizado. “A terapia com estrog\u00eanio local (cremes, comprimidos ou an\u00e9is vaginais) \u00e9 considerada padr\u00e3o-ouro para restaurar a mucosa vaginal, melhorar a lubrifica\u00e7\u00e3o e reduzir sintomas como secura e dor. Para mulheres que n\u00e3o podem ou n\u00e3o desejam usar horm\u00f4nios, hidratantes vaginais de uso regular e lubrificantes durante a rela\u00e7\u00e3o s\u00e3o boas alternativas. Em alguns casos, tecnologias como laser vaginal ou radiofrequ\u00eancia podem ser indicadas, embora ainda com evid\u00eancias em evolu\u00e7\u00e3o”, completa.<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A proximidade anat\u00f4mica entre os sistemas genital e urin\u00e1rio faz com que a atrofia dos tecidos tamb\u00e9m provoque mudan\u00e7as na fun\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. Segundo o Dr. N\u00e9lio, \u00e9 comum o aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria, sensa\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia, incontin\u00eancia e maior predisposi\u00e7\u00e3o a infec\u00e7\u00f5es recorrentes.<\/p>\n\n\n\n

“As queixas urin\u00e1rias podem ser manejadas com uma combina\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias. A fisioterapia do assoalho p\u00e9lvico \u00e9 uma das principais abordagens, ajudando no controle da incontin\u00eancia e na melhora da fun\u00e7\u00e3o muscular. O uso de estrog\u00eanio vaginal contribui para a sa\u00fade da uretra e da bexiga. Em casos espec\u00edficos, medicamentos para controle da bexiga hiperativa ou at\u00e9 procedimentos minimamente invasivos podem ser considerados”, detalha.<\/p>\n\n\n\n

Infec\u00e7\u00f5es vaginais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O desequil\u00edbrio do pH vaginal provocado pela redu\u00e7\u00e3o hormonal tamb\u00e9m favorece infec\u00e7\u00f5es, como candid\u00edase e vaginose bacteriana. “Com a queda do estrog\u00eanio, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o dos lactobacilos, bact\u00e9rias ‘protetoras’ da flora vaginal, e diminui\u00e7\u00e3o do glicog\u00eanio nas c\u00e9lulas vaginais, o que torna o ambiente menos \u00e1cido e mais suscet\u00edvel \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos. Como consequ\u00eancia, podem surgir sintomas como corrimento, odor desagrad\u00e1vel, coceira e ard\u00eancia, al\u00e9m de maior recorr\u00eancia dos quadros, especialmente em mulheres predispostas. O diagn\u00f3stico correto \u00e9 essencial, j\u00e1 que cada tipo de infec\u00e7\u00e3o exige tratamento espec\u00edfico e, em alguns casos, pode ser necess\u00e1rio associar terapias que ajudem a restaurar o equil\u00edbrio da microbiota vaginal”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

“Antif\u00fangicos s\u00e3o indicados nos casos de candid\u00edase, enquanto antibi\u00f3ticos espec\u00edficos tratam a vaginose bacteriana. Al\u00e9m disso, estrat\u00e9gias para restaurar o equil\u00edbrio da microbiota vaginal ganham espa\u00e7o, como o uso de probi\u00f3ticos e, em alguns casos, estrog\u00eanio local para melhorar o ambiente vaginal. Orienta\u00e7\u00f5es comportamentais tamb\u00e9m fazem diferen\u00e7a, como evitar duchas vaginais e produtos irritantes, controle da disbiose e manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bito intestinal regular”, acrescenta o ginecologista.<\/p>\n\n\n\n

Sangramentos uterinos irregulares<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante o climat\u00e9rio, altera\u00e7\u00f5es no ciclo menstrual podem levar a sangramentos irregulares, com varia\u00e7\u00f5es no fluxo e na dura\u00e7\u00e3o. “No entanto, ap\u00f3s a menopausa j\u00e1 estabelecida, qualquer sangramento deve ser encarado como um sinal de alerta e investigado, pois pode estar associado a condi\u00e7\u00f5es mais graves” alerta o Dr. N\u00e9lio.<\/p>\n\n\n\n

“Durante o climat\u00e9rio, esses sangramentos podem ser controlados com terapias hormonais, como anticoncepcionais de baixa dose ou terapia hormonal, dependendo do perfil da paciente. Ap\u00f3s a menopausa, qualquer sangramento deve ser investigado com exames como ultrassonografia transvaginal e, se necess\u00e1rio, bi\u00f3psia endometrial. O tratamento varia conforme a causa, podendo incluir desde ajuste hormonal at\u00e9 interven\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas”, esclarece.<\/p>\n\n\n\n

Disfun\u00e7\u00e3o sexual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A menopausa tamb\u00e9m pode afetar a vida sexual, n\u00e3o apenas pela secura vaginal, mas por altera\u00e7\u00f5es hormonais e emocionais que interferem no desejo e no prazer. “Apesar de comuns, esses sintomas n\u00e3o devem ser naturalizados como algo que a mulher precisa simplesmente aceitar”, observa o especialista.<\/p>\n\n\n\n

A abordagem \u00e9 multifatorial: “O uso de estrog\u00eanio vaginal ajuda a reduzir dor e desconforto, enquanto lubrificantes facilitam a rela\u00e7\u00e3o. Em alguns casos, pode-se considerar terapia hormonal sist\u00eamica, quando indicada. Al\u00e9m disso, acompanhamento com terapia sexual ou psicol\u00f3gica pode ser essencial, j\u00e1 que fatores emocionais, autoestima e qualidade do relacionamento tamb\u00e9m influenciam diretamente a resposta sexual nessa fase.”<\/p>\n\n\n\n

O Dr. N\u00e9lio refor\u00e7a que o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 fundamental para garantir conforto, bem-estar e qualidade de vida durante a menopausa. “A aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo e o cuidado individualizado permitem que essa fase de transi\u00e7\u00e3o seja vivida de forma mais saud\u00e1vel e positiva”, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A menopausa \u00e9 um marco natural na vida feminina, caracterizada pela interrup\u00e7\u00e3o definitiva da menstrua\u00e7\u00e3o ap\u00f3s 12 meses consecutivos sem ciclos menstruais. Mais do que o fim da fase reprodutiva, esse per\u00edodo representa uma transi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica complexa, que envolve mudan\u00e7as hormonais, metab\u00f3licas, emocionais e f\u00edsicas. “A menopausa representa uma transi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica importante, resultado da redu\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":43353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-43352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/minutobahia24h.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sem-titulo-111.jpg?fit=887%2C500&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43352"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43354,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43352\/revisions\/43354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/43353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}