{"id":37399,"date":"2025-11-04T07:31:22","date_gmt":"2025-11-04T10:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=37399"},"modified":"2025-11-04T07:31:24","modified_gmt":"2025-11-04T10:31:24","slug":"uso-prolongado-de-melatonina-pode-aumentar-risco-de-insuficiencia-cardiaca-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=37399","title":{"rendered":"Uso prolongado de melatonina pode aumentar risco de insufici\u00eancia card\u00edaca, diz estudo"},"content":{"rendered":"
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Foto: American Heart Association
<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O uso prolongado de melatonina foi associado a um risco maior de insufici\u00eancia card\u00edaca, hospitaliza\u00e7\u00e3o e morte em pessoas com ins\u00f4nia cr\u00f4nica, de acordo com um estudo preliminar apresentado nesta segunda-feira (3) no congresso anual da American Heart Association.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A melatonina \u00e9 um horm\u00f4nio produzido naturalmente pela gl\u00e2ndula pineal que sinaliza ao corpo o per\u00edodo escuro do dia, iniciando o processo que promove o sono. Suplementos (vers\u00f5es sint\u00e9ticas quimicamente id\u00eanticas do horm\u00f4nio) s\u00e3o frequentemente usados para tratar ins\u00f4nia, que \u00e9 a dificuldade de adormecer ou permanecer dormindo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Suplementos de melatonina podem ser comprados sem receita m\u00e9dica em muitos pa\u00edses, incluindo o Brasil e os Estados Unidos. Agora, os resultados apresentados nesta segunda levantam preocupa\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 seguran\u00e7a, para o cora\u00e7\u00e3o, do uso prolongado da subst\u00e2ncia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

“Os suplementos de melatonina podem n\u00e3o ser t\u00e3o inofensivos como comumente se presume. Se nosso estudo for confirmado, isso poder\u00e1 afetar como os m\u00e9dicos aconselham os pacientes sobre indutores do sono”, afirma Ekenedilichukwu Nnadi, autor principal do estudo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores usaram um banco de dados internacional (TriNetX) com informa\u00e7\u00f5es de 130.828 adultos com ins\u00f4nia cr\u00f4nica. Eles foram divididos em dois grupos de controle e analisados em pares.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que haviam usado melatonina no longo prazo (durante um ano ou mais) fizeram parte do “grupo melatonina”. Aqueles que nunca tiveram melatonina registrada em seus registros m\u00e9dicos foram classificados como o “grupo n\u00e3o melatonina”.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que tivessem sido previamente diagnosticadas com insufici\u00eancia card\u00edaca ou recebido prescri\u00e7\u00e3o de outros medicamentos para dormir foram exclu\u00eddas da an\u00e1lise.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

O estudo mostrou que, entre adultos com ins\u00f4nia, aqueles que tiveram uso prolongado de melatonina tiveram uma chance 90% maior de desenvolver insufici\u00eancia card\u00edaca ao longo de cinco anos (4,6% de chance), em compara\u00e7\u00e3o com n\u00e3o usu\u00e1rios (2,7% de chance).\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Em pa\u00edses onde \u00e9 necess\u00e1rio prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, como Reino Unido, pessoas que tiveram ao menos duas prescri\u00e7\u00f5es de melatonina com pelo menos 90 dias de intervalo tiveram chance de insufici\u00eancia card\u00edaca 82% maior do que aquelas que n\u00e3o receberam receita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Os participantes que tomavam melatonina tiveram uma probabilidade tr\u00eas vezes maior de serem hospitalizados por insufici\u00eancia card\u00edaca, quando comparados \u00e0queles que n\u00e3o tomavam o suplemento (19% e 6,6%, respectivamente).\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ainda segundo o estudo, participantes do grupo melatonina tiveram quase duas vezes mais chances de morrer por qualquer causa do que aqueles no grupo sem melatonina (7,8% e 4,3%, respectivamente) durante o per\u00edodo de cinco anos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Embora tenha encontrado uma associa\u00e7\u00e3o, o estudo n\u00e3o conseguiu estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o direta de causa e efeito entre o uso prolongado da melatonina e os riscos cardiovasculares. “Isso significa que s\u00e3o necess\u00e1rias mais pesquisas que testem a seguran\u00e7a da melatonina para o cora\u00e7\u00e3o”, diz Nnadi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a pesquisa tem v\u00e1rias limita\u00e7\u00f5es. O banco de dados inclui pa\u00edses que exigem receita m\u00e9dica para melatonina e pa\u00edses que n\u00e3o exigem. Como o uso de melatonina no estudo foi baseado em registros de medica\u00e7\u00e3o no prontu\u00e1rio eletr\u00f4nico, todos que a tomavam como suplemento sem receita teriam sido inclu\u00eddos no grupo sem melatonina; portanto, as an\u00e1lises podem n\u00e3o refletir isso com precis\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Para Nhadi, a conclus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 que a melatonina seja ruim e que todos devam parar de tom\u00e1-la, mas sim de que “n\u00e3o devemos presumir que algo n\u00e3o oferece riscos apenas porque \u00e9 natural ou vendido sem receita m\u00e9dica”.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 SEGURO TOMAR MELATONINA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucio Huebra, neurologista membro da Academia Brasileira do Sono, diz que a melatonina normalmente \u00e9 bem tolerada, com estudos mostrando baixa toxicidade, sem evid\u00eancias de depend\u00eancia, toler\u00e2ncia ou abstin\u00eancia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Segundo o m\u00e9dico, os efeitos adversos mais comuns s\u00e3o:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Sonol\u00eancia matinal\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Tontura\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Cefaleia\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– N\u00e1usea\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Interfer\u00eancia no ritmo circadiano, especialmente se tomada em hor\u00e1rios indevidos\u00a0<\/p>\n\n\n\n

O uso da melatonina e de outros indutores do sono, contudo, n\u00e3o \u00e9 indicado para qualquer indiv\u00edduo, pois a grande maioria da popula\u00e7\u00e3o tem sua produ\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Casos para os quais a melatonina \u00e9 indicada:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Indiv\u00edduos com diagn\u00f3stico de dist\u00farbios do ritmo circadiano, como atraso de fase do sono\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Tratamento do jet lag\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Tratamento de irregularidade do ritmo circadiano em cegos\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Controle dos sintomas de algumas parassonias, como o transtorno comportamental do sono REM\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ainda assim, a melatonina n\u00e3o \u00e9 o tratamento inicial indicado para transtorno de ins\u00f4nia cr\u00f4nica no Brasil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A Academia Brasileira do Sono, como outras sociedades internacionais, indica medidas comportamentais, como higiene do sono e terapias psicol\u00f3gicas. Para casos em que o tratamento n\u00e3o funciona \u00e9 indicado o uso de indutores do sono por per\u00edodos curtos, na menor dose poss\u00edvel, segundo Huebra.<\/p>\n\n\n\n

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