{"id":1508,"date":"2023-09-29T10:53:15","date_gmt":"2023-09-29T13:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=1508"},"modified":"2023-09-29T10:53:17","modified_gmt":"2023-09-29T13:53:17","slug":"o-que-sao-obesogenicos-substancias-quimicas-que-nos-engordam-mesmo-sem-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minutobahia24h.com.br\/?p=1508","title":{"rendered":"O que s\u00e3o ‘obesog\u00eanicos’, subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que nos engordam mesmo sem comer"},"content":{"rendered":"
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O que s\u00e3o obesog\u00eanicos, subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que nos engordam mesmo sem comer \u2014 Foto: GETTY IMAGES via BBC<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando ouvimos as palavras “obesidade” ou “excesso de peso”, logo pensamos em\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o pouco saud\u00e1vel ou em sedentarismo<\/a>. Mas h\u00e1 outro fator t\u00e3o pouco conhecido quanto onipresente que pode estar nos levando a ganhar peso mesmo ao levarmos uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Isso porque nos \u00faltimos anos foi demonstrado que\u00a0certos compostos qu\u00edmicos presentes no ambiente<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m podem desempenhar um papel no desenvolvimento do excesso de peso ou da obesidade na popula\u00e7\u00e3o. Chamados de obesog\u00eanicos, eles produzem aumento da massa de tecido adiposo branco ou massa gorda apenas pela exposi\u00e7\u00e3o a eles por ingest\u00e3o (dieta), por contato ou por inala\u00e7\u00e3o de ar contaminado.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 o momento, cerca de 50 produtos qu\u00edmicos foram classificados como obesog\u00eanicos ou potencialmente obesog\u00eanicos.<\/p>\n\n\n\n

Entre eles est\u00e3o elementos famosos como bisfenol A, bifenilas policloradas, ftalatos, \u00e9teres difen\u00edlicos polibromados, subst\u00e2ncias perfluoroalquiladas e polifluoroalquiladas, parabenos, acrilamida, alquilfen\u00f3is, dibutilestanho ou alguns metais pesados \u200b\u200bcomo c\u00e1dmio e ars\u00eanico.<\/p>\n\n\n\n

Eles fazem parte de muitos produtos que utilizamos diariamente\u00a0(como detergentes, alimentos, recipientes de pl\u00e1stico, roupas e cosm\u00e9ticos)<\/strong>, o que torna dif\u00edcil evitar os seus efeitos.<\/p>\n\n\n\n

Adip\u00f3citos<\/h2>\n\n\n\n

E como eles nos fazem engordar?<\/p>\n\n\n\n

Na verdade, essas subst\u00e2ncias n\u00e3o causam obesidade por si s\u00f3<\/strong>, mas promovem o excesso de peso atrav\u00e9s de diferentes mecanismos.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo,\u00a0elas promovem a prolifera\u00e7\u00e3o e diferencia\u00e7\u00e3o de adip\u00f3citos<\/strong>. Ou, em outras palavras, aumentam o n\u00famero e o tamanho das c\u00e9lulas respons\u00e1veis \u200b\u200bpelo ac\u00famulo de gordura.<\/p>\n\n\n\n

\"Compostos<\/figure>\n\n\n\n

Compostos qu\u00edmicos produzem aumento da massa de tecido adiposo branco ou massa gorda apenas pela exposi\u00e7\u00e3o a eles \u2014 Foto: Getty Images via BBC<\/p>\n\n\n\n

Esse aumento no tecido adiposo branco pode contribuir para a obesidade e doen\u00e7as metab\u00f3licas relacionadas atrav\u00e9s de rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias e de estresse oxidativo<\/strong>, que por sua vez podem causar o ac\u00famulo de glicose e \u00e1cidos graxos em v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os, especialmente no f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, foi observado que a exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias obesog\u00eanicas pode alterar a a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios \u2013 como os sexuais ou da tireoide \u2013 relacionados \u00e0 diferencia\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas adiposas, ao ganho de peso e ao metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

E se n\u00e3o bastasse, a microbiota intestinal tamb\u00e9m pode ser afetada pela a\u00e7\u00e3o desses compostos.<\/p>\n\n\n\n

Estamos falando de milh\u00f5es de bact\u00e9rias que regulam a absor\u00e7\u00e3o de lip\u00eddios, entre outras fun\u00e7\u00f5es. A sua deteriora\u00e7\u00e3o pode causar doen\u00e7as metab\u00f3licas como a diabetes tipo 2 ou obesidade.<\/p>\n\n\n\n

Exposi\u00e7\u00e3o precoce<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os efeitos potenciais dos obesog\u00eanicos variam dependendo de quando ocorre a exposi\u00e7\u00e3o. Os per\u00edodos mais vulner\u00e1veis \u200b\u200bs\u00e3o\u00a0as primeiras fases da vida<\/strong>: a fase fetal e a primeira inf\u00e2ncia, quando o desenvolvimento \u00e9 muito r\u00e1pido e coordenado. Por isso, alterar esse processo sens\u00edvel pode ter um impacto na nossa sa\u00fade a longo prazo. Isso \u00e9 o que explica a Hip\u00f3tese das Origens do Desenvolvimento da Sa\u00fade e da Doen\u00e7a (ou hip\u00f3tese DOHaD).<\/p>\n\n\n\n

Conforme apontado, o ambiente que envolve uma pessoa durante o desenvolvimento inicial pode causar altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas que a tornam mais vulner\u00e1vel a certas doen\u00e7as ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n

Tais modifica\u00e7\u00f5es podem persistir mesmo quando a subst\u00e2ncia j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 presente.<\/p>\n\n\n\n

\"As<\/figure>\n\n\n\n

As fases mais vulner\u00e1veis \u200b\u200baos efeitos dos obesog\u00eanicos s\u00e3o as primeiras da vida: a fase fetal e a primeira inf\u00e2ncia \u2014 Foto: GETTY IMAGES via BBC<\/p>\n\n\n\n

E isso pode acontecer no caso da obesidade?<\/p>\n\n\n\n

As evid\u00eancias cient\u00edficas parecem indicar que sim.<\/p>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o aos citados t\u00f3xicos durante momentos cr\u00edticos do desenvolvimento \u00e9 capaz de promover altera\u00e7\u00f5es epigen\u00e9ticas, ou seja, modifica\u00e7\u00f5es no DNA que n\u00e3o afetam a sequ\u00eancia dele<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Isso pode alterar a express\u00e3o gen\u00e9tica e, portanto, as fun\u00e7\u00f5es celulares, aumentando a suscetibilidade ao desenvolvimento de obesidade e outras doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, em estudos feitos com animais foi observado que essas modifica\u00e7\u00f5es podem ser transmitidas \u00e0s gera\u00e7\u00f5es subsequentes.<\/p>\n\n\n\n

Ou seja,\u00a0as mudan\u00e7as s\u00e3o passadas de pais e m\u00e3es para filhos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como evit\u00e1-los?<\/h2>\n\n\n\n

Sabendo de tudo isso, o que podemos fazer para evitar a exposi\u00e7\u00e3o aos obesog\u00eanicos?<\/p>\n\n\n\n

Embora, como j\u00e1 mencionamos, vivemos com eles no dia a dia, algumas pr\u00e1ticas em n\u00edvel individual podem nos ajudar a contorn\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e3o algumas dicas:<\/p>\n\n\n\n